Señales de alerta
Cuando el humor depende del marcador
Dormir peor, hablar solo de la sesión o quedarse plano el día sin juego son cambios de humor, no un carácter nuevo.
Señales de alerta
Señales de alerta
Cómo hablar del juego en casa
Una conversación útil nombra un hecho, cabe en un rato y no busca ganar la noche. El diagnóstico se deja para quien sabe hacerlo.
Señales de alerta
La irritación cuando alguien pide que pares
Que una frase breve te enfade más que la propia pérdida es una señal. El enfado no demuestra que la sesión fuera inofensiva.
Señales de alerta
Cuando el juego es la única forma de animarse
Usar la mesa para salir de un día gris puede convertir el alivio de una hora en el centro del día siguiente.
Señales de alerta
Pedir dinero prestado para seguir jugando
Un préstamo para la mesa convierte el ocio en deuda. Cómo verlo antes de que el importe tenga intereses.
Señales de alerta
Mentir sobre el tiempo pasado jugando
Decir que fueron diez minutos cuando fue una hora es una señal distinta del importe: el reloj también se esconde.
Señales de alerta
Jugar a escondidas: una señal que conviene mirar
Ocultar sesiones, borrar historiales o mentir el horario suele indicar que el juego ya no es un ocio compartible.
Señales de alerta
Autoexclusión del juego: qué es, cómo funciona y cuándo pensar en ella
Qué es la autoexclusión del juego, cómo funciona el registro oficial en España, otras formas de bloqueo y cómo mantener la decisión en el tiempo.
Señales de alerta
Dónde pedir ayuda por problemas con el juego y cómo apoyar a alguien
Recursos y pasos para quien siente que el juego se le va de las manos y consejos para familiares: cómo hablar, qué evitar y dónde acudir.
Señales de alerta
Señales de alerta: cuándo el juego deja de ser ocio
Señales que indican que el juego puede estar convirtiéndose en un problema: cambios de conducta, dinero, emociones y qué hacer al detectarlas.